Triathlon ….. was ist das eigentlich ?

Der Triathlon-Sport besteht aus den 3 Disziplinen: Schwimmen, Radfahren und Laufen, welche normalerweise ohne Unterbrechung absolviert werden.

Es gibt folgende Wettkampf-Distanzen:

Sprint-Distanz
0,5 km Swim, 20 km Bike, 5 km Run
Kurz-Distanz, Olympisch
1,5 km Swim, 40 km Bike, 10 km Run
Mittel-Distanz
2,0 km Swim, 90 km Bike, 21 km Run
Lang-Distanz
3,8 km Swim, 180 km Bike, 42,2 km Run
Ironman
3,8 km Swim, 180 km Bike, 42,2 km Run

Nach oben gibt es keine Grenzen

Die Begrüßung am Ortseingang von Kona.
Hier noch mit meinem Cube Arial.

In Kona – hier der Alii-Drive – die Laufstrecke des Ironman

Das Schild hier, wird nur für die Zeit des Ironmans an der Stelle von Start und Ziel im Boden eingesteckt. Nach dem Event wird es wieder entfernt.

Das tägliche Schwimmritual. Mit täglich immer mehr werdenden Zuschauer, je näher der Raceday naht.

Mit Klaus Aster

Dieses Ritual wiederholte sich jeden Morgen
Danach ging es zum Frühstücken bzw. die ganz Harten absolvierten noch Ihre Radeinheit.

Wobei wir nicht zu den ganz Harten zählten, sondern nach dem Frühstücken noch mal zum Pier fuhren um unsere Trinkflaschen kostenlos beim Gatorade Stand für eine kleine Radeinheit aufzufüllen.
Der Schwimmstart lag etwa 1-1,5 km von unserem Hotel entfernt, was zu Fuss einfacher zu bewältigen war.

Von links nach rechts:  Klaus Aster, Natascha Badman und Lothar Westphal